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郑州孕妇照,郑州艾加印象教孕妇如何轻松度过夏天

文章来源: 艾加印象私人定制孕妇摄影会所 发布时间:2015年07月25日 已有人围观 返回[孕妈育儿百科]

郑州孕妇照,郑州艾加印象教孕妇如何轻松度过夏天:

1.穿衣有讲究
孕妇夏天穿衣尽可能穿浅颜色、宽松型、透气性强的纯棉衣物。

2.饮食要注意
少吃多餐,多吃新鲜蔬果,不要吃油腻煎炸、辛辣刺激性的食物,更不要吃生冷冰冻的食物。

3.环境要适宜
孕妇的生活环境要注意空气流通和清洁卫生,在室内可以适当开着空调,但是要保持与室外的温差在7摄氏度以内。

4.出门要防范
不要选择高温暴晒的时间段出门,出门要注意做好防晒措施,适时要补充水分和盐分。

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